ул. Варварская 40Б
ул Бетанкура, 6
ул Бетанкура, 6
Йога выезд на Светлояр
28-30 марта
Запись на йога-выезд в Светлояр
Оставьте заявку. Мы свяжемся с вами и ответим на все ваши вопросы.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Йога-выезд – это замечательный способ глубокого познания себя и наполнения. Возможность отключиться от городской суеты и мыслемешалки, которые высасывают энергию.
Мы выезжаем за город и под руководством опытных инстукторов практикуем
- АсаныПозы йоги
- ПранаямуТехники управления умом с помощью дыхания
- Медититацию
- Больше узнаем о ЙогеКак комплексной системе развития человека
Мы пробовали множество загородных баз и, наконец, нашли идеальное место!
Ретритный центр «Лесное озеро» в месте силы – озере Светлояр.
Озеро Светлояр — это одно из самых глубоких и загадочных озёр Нижегородской области. За историю, овеянную легендами, этот водоём называют русской Атлантидой. На дне озера находится славный город Китеж, затонувший в его водах в XIII веке. Поговаривают, что в особые дни из недр озера доносится едва уловимый перезвон колоколов, а на его зеркальной поверхности появляется отражение призрачных куполов белокаменных церквей.
Озеро наполнено холодной и очень чистой водой, которая поступает в водоём из глубокого разлома на дне. Вода в Светлояре считается целебной: она не цветёт, может долгое время храниться в бутылке, при этом её вкусовые свойства не меняются.
Озеро является мощным источником энергии. Энергетические потоки образуют столб, который могут видеть далеко не все. В действительности озеро очень завораживает и притягивает, заставляет вернуться туда снова. Туристы отмечают, что после купания поднимается настроение, известны случаи излечения от заболеваний.
Светлояр постоянно посещают паломники. Еще до внедрения христианства здесь проводились поклонения языческому богу Яриле, отсюда и название Светлый Яр. Ранее озеро Светлояр обползали на коленях. Сейчас обходят, обязательно молча. Есть мнение, что если обойти его три раза по часовой стрелке, желания сбываются.
Озеро Светлояр — это одно из самых глубоких и загадочных озёр Нижегородской области. За историю, овеянную легендами, этот водоём называют русской Атлантидой. На дне озера находится славный город Китеж, затонувший в его водах в XIII веке. Поговаривают, что в особые дни из недр озера доносится едва уловимый перезвон колоколов, а на его зеркальной поверхности появляется отражение призрачных куполов белокаменных церквей.
Озеро наполнено холодной и очень чистой водой, которая поступает в водоём из глубокого разлома на дне. Вода в Светлояре считается целебной: она не цветёт, может долгое время храниться в бутылке, при этом её вкусовые свойства не меняются.
Озеро является мощным источником энергии. Энергетические потоки образуют столб, который могут видеть далеко не все. В действительности озеро очень завораживает и притягивает, заставляет вернуться туда снова. Туристы отмечают, что после купания поднимается настроение, известны случаи излечения от заболеваний.
Светлояр постоянно посещают паломники. Еще до внедрения христианства здесь проводились поклонения языческому богу Яриле, отсюда и название Светлый Яр. Ранее озеро Светлояр обползали на коленях. Сейчас обходят, обязательно молча. Есть мнение, что если обойти его три раза по часовой стрелке, желания сбываются.
Центр основан Михаилом Романовым, практиком и инструктором йоги, массажистом. Вместе со своей женой Натальей они создали очень чистое во всех смыслах пространство для практик.
Туда невозможно попасть просто отдохнуть, отметить день рождения и тд. Туда приезжают именно практиковать. Наталья сама готовит вегетарианскую еду из свежайших деревенских продуктов. Близость Светлояра, чистые помыслы основателей, атмосфера делают этот центр по истине уникальным!
В центре светлый деревянный зал для практик, 3 уютных номера и место для еды и чаепитий. До озера 15-20 минут неспешным шагом.
В центре светлый деревянный зал для практик, 3 уютных номера и место для еды и чаепитий. До озера 15-20 минут неспешным шагом.
Программа
*Может немного меняться
Актуальная программа высылается после регистрации
Актуальная программа высылается после регистрации
Пятница, 28 марта
10:00 — выезд из НН
12:00 — заезд в ретритный центр, расселение
13:00−14:00 — обед
14.00−15.00 — свободное время
15.00−18.00 — баня (оплачивается отдельно)
19:00−19:30 — ужин
20:00−21:30 — знакомство с участниками и ведущими, беседа о способах расслабления;
практика молчания «мауна», что это такое;
йога-нидра на 30 минут (Анна Муратова)
22:30 — сбор телефонов и отбой
12:00 — заезд в ретритный центр, расселение
13:00−14:00 — обед
14.00−15.00 — свободное время
15.00−18.00 — баня (оплачивается отдельно)
19:00−19:30 — ужин
20:00−21:30 — знакомство с участниками и ведущими, беседа о способах расслабления;
практика молчания «мауна», что это такое;
йога-нидра на 30 минут (Анна Муратова)
22:30 — сбор телефонов и отбой
Суббота, 29 марта
Весь день практика молчания «мауна»
7:00 — подъём
7:30−09:30 — практика асан и пранаям, медитация (Елена Макарова)
10:00−11:00 — завтрак
11:00−14:00 — прогулка на озеро Светлояр
14:00−15:00 — обед
16:00−17:00 — мастер класс по виброаккустическому массажу поющими чашами (Елена Макарова и Анна Муратова)
17:00−18:00 — звуковая медитация с поющими чашами (Анна Муратова)
19:00 — ужин
20:30−22:00 — релакс-йога с йога-нидрой и поющими чашами (Елена Макарова)
22:30 — отбой
7:00 — подъём
7:30−09:30 — практика асан и пранаям, медитация (Елена Макарова)
10:00−11:00 — завтрак
11:00−14:00 — прогулка на озеро Светлояр
14:00−15:00 — обед
16:00−17:00 — мастер класс по виброаккустическому массажу поющими чашами (Елена Макарова и Анна Муратова)
17:00−18:00 — звуковая медитация с поющими чашами (Анна Муратова)
19:00 — ужин
20:30−22:00 — релакс-йога с йога-нидрой и поющими чашами (Елена Макарова)
22:30 — отбой
Воскресенье, 30 марта
7:00 — подъём
7:30−09:00 — практика асан и пранаям (Анна Муратова)
09:30−10:00 — завтрак
10:30 — закрытие ретрита
12:00−14:30 — свободное время, прогулка на Светлояр (по желанию)
Отъезд
7:30−09:00 — практика асан и пранаям (Анна Муратова)
09:30−10:00 — завтрак
10:30 — закрытие ретрита
12:00−14:30 — свободное время, прогулка на Светлояр (по желанию)
Отъезд
Стоимость выезда
28-30 марта
15 000 руб
В стоимость включено:
— Программа
— Проживание
— Питание
Отдельно оплачивается баня. Стоимость зависит от количества участников. Обычно 1000-1500 р. за 3 часа.
Мы добираемся на машинах и оплачиваем водителям стоимость бензина.
— Программа
— Проживание
— Питание
Отдельно оплачивается баня. Стоимость зависит от количества участников. Обычно 1000-1500 р. за 3 часа.
Мы добираемся на машинах и оплачиваем водителям стоимость бензина.