Йога выезд на Светлояр

13-15 сентября

Записаться на йога-выезд

Йога-выезд – это замечательный способ глубокого познания себя и наполнения. Возможность отключиться от городской суеты и мыслемешалки, которые высасывают энергию.

Мы выезжаем за город и под руководством опытных инстукторов практикуем

Асаны
Позы йоги
Пранаяму
Техники управления умом с помощью дыхания
Медититацию
Больше узнаем о Йоге
Как комплексной системе развития человека

Мы пробовали множество загородных баз и, наконец, нашли идеальное место!

Ретритный центр «Лесное озеро» в месте силы – озере Светлояр.

Озеро Светлояр — это одно из самых глубоких и загадочных озёр Нижегородской области. За историю, овеянную легендами, этот водоём называют русской Атлантидой. На дне озера находится славный город Китеж, затонувший в его водах в XIII веке. Поговаривают, что в особые дни из недр озера доносится едва уловимый перезвон колоколов, а на его зеркальной поверхности появляется отражение призрачных куполов белокаменных церквей.

Озеро наполнено холодной и очень чистой водой, которая поступает в водоём из глубокого разлома на дне. Вода в Светлояре считается целебной: она не цветёт, может долгое время храниться в бутылке, при этом её вкусовые свойства не меняются.

Озеро является мощным источником энергии. Энергетические потоки образуют столб, который могут видеть далеко не все. В действительности озеро очень завораживает и притягивает, заставляет вернуться туда снова. Туристы отмечают, что после купания поднимается настроение, известны случаи излечения от заболеваний.

Светлояр постоянно посещают паломники. Еще до внедрения христианства здесь проводились поклонения языческому богу Яриле, отсюда и название Светлый Яр. Ранее озеро Светлояр обползали на коленях. Сейчас обходят, обязательно молча. Есть мнение, что если обойти его три раза по часовой стрелке, желания сбываются.

Центр основан Михаилом Романовым, практиком и инструктором йоги, массажистом. Вместе со своей женой Натальей они создали очень чистое во всех смыслах пространство для практик.

Туда невозможно попасть просто отдохнуть, отметить день рождения и тд. Туда приезжают именно практиковать. Наталья сама готовит вегетарианскую еду из свежайших деревенских продуктов. Близость Светлояра, чистые помыслы основателей, атмосфера делают этот центр по истине уникальным!

В центре светлый деревянный зал для практик, 3 уютных номера и место для еды и чаепитий. До озера 15-20 минут неспешным шагом.

Программа

*Может немного меняться
Актуальная программа высылается после регистрации

Пятница, 13 сентября

10:00 — выезд от Обнимасаны
12:00 — заезд в ретритный центр, расселение
12:30 — обед
13:00-15:00 — прогулка вокруг Светлояра с намерением
15:30-18:30 — баня
19:00 — лёгкий ужин
20:00 — открытие ретрита, беседа о йоге, медитации, мауне (практике молчания)
22:00 — отбой

Суббота, 14 сентября
(День молчания)

7:00 — подъем
7:30-9:30 — утренняя практика (медитация, пранаяма, асаны)
9:30 — завтрак
10:00-12:00 — свободное время (прогулка на Светлояр по желанию)
12:00–15:00 — практика
15:00-15:30 — обед
15:30-16:30 — свободное время
16:30-19-00 — практика
19:00 — легкий ужин
20:00 — медитация
21:00 — масала чай, общение
22:00 — отбой

Воскресенье, 15 сентября

7:00 — подъем
7:30-10:00 — утренняя практика (медитация, пранаяма, асаны, йога-нидра)
10:00 — завтрак
10:30 — шэринг, закрытие ретрита
11:00 — свободное время, прогулка на Светлояр по желанию
12:00 — отъезд

Стоимость выезда

13-15 сентября

13 000 руб

при оплате до 06.09,
после 15 000 руб

В стоимость включено:
— Программа
— Проживание
— Питание

Отдельно оплачивается баня. Стоимость зависит от количества участников. Обычно 1000-1500 р. за 3 часа.

Мы добираемся на машинах и оплачиваем водителям стоимость бензина.

Наверх