1800 руб. билет приобретается на сайте или у администратора Обнимасаны
На нашем занятии вы познакомитесь с практикой хатха-йоги, адаптированной для новичков и опытных практикующих.
Главное здесь — не физическая гибкость, а глубина погружения в свой внутренний мир. Неспешный, медитативный темп занятий позволит вам полностью расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях.
Это прекрасная возможность для снятия стресса, улучшения самочувствия и обретения глубокого чувства умиротворения.
2021-2022 г. Курс «Инструктор классической йоги» (Нижний Новгород)
2022-2023 г. Дополнительное образование «Инструктор адаптивной физической культуры» и сертификат йогатерапевта (Институт восточных методов реабилитации, Санкт-Петербург)
2022 г. Семинар «Отстройки и правки асан» (центр «Прана», Москва)
2021-2022 гг семинары Александра Сабинина (Симферополь), Александра Титова (Москва), Лидии Гуторенко «Москва», Международная йога-конференция (Москва).
Елена Макарова
Основательница ОБНИМАСАНЫ
ИНТЕРЕСНАЯ ЛОКАЦИЯ
ПЛАНЕТАРИЙ 1, расположенный в красивейшем п. Швейцария