ул. Варварская 40Б
ул. Бетанкура 1
ул. Бетанкура 1
Место, где тело
находит исцеление,
а душа - расцветает
находит исцеление,
а душа - расцветает
каждый вдох – это шаг к себе
Первое занятие
со скидкой 40%
со скидкой 40%
Заполните поля и наш менеджер
вскоре свяжется с вами для записи
вскоре свяжется с вами для записи
Здесь, в "Обнимасане", вы найдете пространство, где можно быть собой. Без оценки, без осуждения, только принятие и поддержка.Наши опытные инструкторы станут вашими проводниками в мир йоги, бережно направляя и вдохновляя.
Занятия
по 70-90 мин.
по 70-90 мин.
полноценная тренировка,
с гарантированным эффектом
с гарантированным эффектом
Шавасана
и медитации
и медитации
у нас вы отдыхаете не только телом, но и душой
Звуковые практики
твои личные лайфхаки жизненного баланса и минимизации стресса
Телесная
терапия
терапия
устраняет психоэмоциональное напряжение
Меня зовут Лена
Я инструктор и мастер палсинга
Я инструктор и мастер палсинга
Основательница дома йоги "Обнимасана"
Йогой я регулярно занимаюсь с 2018 года.
В 2021 году получила сертификат преподавателя
хатха-йоги и поступила учиться на його-терапевта.
В марте 2023 года открылась наша уютная
"Обнимасана" - место, где команда идущих путём
йоги, вместе практикует, делится знаниями
и объединяет близких по духу людей.
Доброй практики!
В 2021 году получила сертификат преподавателя
хатха-йоги и поступила учиться на його-терапевта.
В марте 2023 года открылась наша уютная
"Обнимасана" - место, где команда идущих путём
йоги, вместе практикует, делится знаниями
и объединяет близких по духу людей.
Доброй практики!
Приходи просто полежать с пользой
пробное занятие 700 руб
Уютные студии
- студия площадью 100 кв.м с двумя залами 50 и 20 кв.м, чайной зоной, раздевалками и Алисой
- студия площадью 100 кв.м с одним залом 60 кв.м, чайной зоной и раздевалками
Вы можете оставить заявку на аренду зала
Заполните поля и наш менеджер
вскоре свяжется с вами
вскоре свяжется с вами
Йога в гамаках
Лимфодренажная йога
занятия помогают быстро вывести жидкость и токсины из тканей, а значит - избавить вас от отёков и вернуть ощущение лёгкости.
сочетает элементы йоги, акробатики, пилатеса, и танцев выполняемые в специальных гамаках, подвешенных к потолку
Хатха-йога
объединяет физические упражнения, дыхательные практики и медитацию.
Интенсивность:
Популярные практики
наша сильная любовь
Интенсивность:
Интенсивность:
Пилатес
Ом-чантинг
Пилатес в гамаках
занятия помогают вытянуть позвоночник, скорректировать нарушение осанки,улучшить опорно-двигательный аппарат.
групповая звуковая медитация
для гармонизации и оздоровления.
для гармонизации и оздоровления.
занятия направлены
на улучшение гибкости, укрепление глубоких мышц и развитие координации.
на улучшение гибкости, укрепление глубоких мышц и развитие координации.
Интенсивность:
Интенсивность:
Интенсивность:
Бережные инструкторы
- Елена МакароваИнструктор хатха-йоги
- Елизавета КалыноваИнструктор хатха-йоги
- Татьяна МиловаИнструктор хатха-йоги
- Оля ЮдинаИнструктор аэро-йоги
Час, где ты не мама, не сотрудница, не жена. Только ты
пробное занятие 700 руб
Абонементы
8 занятий
посещение 1 раз в неделю
посещение 1 раз в неделю
- Срок действия: 2 месяца
- 1 гостевой визит
- без индивидуального занятия
- 3 500 р/месяц
- без заморозки
- без сертификата от партнёра
8 000 р
7 000 р в день пробного занятия 24 занятия
посещение 1 раз в неделю
посещение 1 раз в неделю
- Срок действия: 6 месяцев
- 3 гостевых визита
- индивидуальное занятие
- 3 000 р/месяц
- заморозка на 14 дней
- сертификат от партнёра
21 600 р
18 000 р в день пробного занятия 12 занятий
посещение 1 раз в неделю
посещение 1 раз в неделю
- Срок действия: 3 месяца
- 2 гостевых визита
- без индивидуального занятия
- 3 400 р/месяц
- заморозка на 7 дней
- сертификат от партнёра
12 000 р
10 200 р в день пробного занятия 16 занятий
посещение 2 раза в неделю
посещение 2 раза в неделю
- Срок действия: 2 месяца
- 1 гостевой визит
- без индивидуального занятия
- 6 000 р/месяц
- заморозка на 7 дней
- сертификат от партнёра
15 200 р
12 000 в день пробного занятия 48 занятий
посещение 2 раза в неделю
посещение 2 раза в неделю
- Срок действия: 6 месяцев
- 1 гостевой визит
- индивидуальное занятие
- 4 800 р/месяц
- заморозка на 21 день
- сертификат от партнёра
33 600 р
28 800 в день пробного занятия 24 занятия
посещение 2 раза в неделю
посещение 2 раза в неделю
- Срок действия: 3 месяца
- 2 гостевых визита
- индивидуальное занятие
- 5 600 р/месяц
- заморозка на 14 дней
- сертификат от партнёра
20 400 р
16 800 в день пробного занятия Tilda Publishing
Доступна оплата частями через сервисы
Часто задаваемые вопросы
ответ
ответ
ответ
ответ
Шавасана — единственное место,
где тебя никто не зовёт
где тебя никто не зовёт
Отзывы о нас
Расписание и запись на занятия